Face yoga
Face yoga
Face Yoga este o metoda neinvazivă ce ajută la diminuarea ridurilor, tonifierea feței, dezvoltarea corectă a mușchilor faciali și eliminarea/diminuarea asimetriilor de la nivelul feței.
În plus, ne face să devenim conștienți de obiceiurile proaste pe care le avem și care ne creează linii nedorite pe față și, odată conștientizate, ne ajută sa le eliminăm.
Face Yoga este o alternativă eficientă la chirurgia plastică invazivă (operații, botox, fillere). Metoda a fost dezvoltată de către Fumiko Takatsu, o profesoară japoneza care, în urma unui accident de mașină, a dezvoltat asimetrii la nivelul feței. Practic, Metoda Face Yoga a apărut ca urmare a dorinței lui Fumiko de a avea din nou fața simetrică, fiind cunoscut faptul că o față simetrică este percepută ca o față frumoasa.
Workshop de Face Yoga
1. Ce este Face Yoga?
2. Rolul Face Yoga
3. Conexiunea corp – minte – respirație
4. Informații despre îmbătrânire
5. Pielea – cel mai mare organ al corpului
6. Influența gravitației asupra feței
7. Circulația sangvină și pielea
8. De ce fața ta are nevoie de exerciții
9. Beneficiile practicării Face Yoga
10. Ce să faci și ce să nu faci în practica ta de Face Yoga
11. Importanța posturii
12. Recunoaște – Eliberează – Reconstruiește – Relaxează – Repeta (Recognise – Release – Rebuild – Relax – Repeat)
13. Încălzirea
14. Exerciții pentru frunte
15. Exerciții pentru ochi
16. Exerciții pentru gură
17. Exerciții pentru obraji
18. Exerciții pentru buze
19. Exerciții pentru ridurile nazolabiale
20. Exerciții pentru gât și linia feței
21. Relaxarea
Rezultatele acestei metode le simți încă din timpul practicii, imediat pe pielea ta!
Durata: 7 ore – 10-17
Pret: 500 lei
Trainer: Ana-Maria Cimpoescu, instructor acreditat de face yoga de către Fumiko Takatsu, inventatoarea Face Yoga Method
